今夜は月がきれいなので、夜景撮影。 三脚なし、固定する場所もなしで、実際よりはきれいじゃないのが残念。 でも、日中の暑さがウソのように、過ごしやすい夜、 というのも、2年前に買ったばかりのエアコンが、昨夜急に止まって しまい、ありえない~っとばかりの大ショック! 肝心要のこの猛暑に汗だくで、体力消耗。 室外機の場所に海風がくるのもよくないらしいけれど… 酷使してるわけでもないのに。 修理は明日の予定で、一安心。 出かけていたので、柔道・石井の金を見そびれてしまい残念、 リアルタイムでみたかった~ 早朝からの暑さで 外を歩く気にならず、家でWii まずはからだ測定 目標設定に向かって、耳に痛いアドバイスあり。 そのあと 体年齢測定にチャレンジ きょうは若くて気分が良い。 ペンギンが魚を捕まえるバランスゲーム 最近、ようやくコツがわかった。習得するのに時間がかかりすぎ。 筋トレ 水平ひねり・横ひねり 重心を円の中におさめなければならない。 ヨガも この重心を目安に動くので、インチキな姿勢だと点が低い。 暑いので、楽なものばかりでたいした運動になってないけれど、 まあちょっと気休め。
by kimikitak
| 2008-08-15 23:51
| 健康
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