きょうのパン朝食
れいのリコッタチーズ入のオムレツを作りました。 トロンとして美味しかったです。 お昼は玄米食。 彩り玄米を混ぜました。 久しぶりに赤だし。 夜はワイン卓 スペイン泡 ゆるい泡で飲みやすかったです。 お醤油系は、湯葉とヤリイカ。 乳製品の摂り過ぎの一日が終わりました。 あとはお風呂に入って眠るだけ、 おやすみなさいです。
by kimikitak
| 2012-03-25 21:30
| キッチン
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