快眠

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いい天気だったので海はきれいな色。
午後からは風が強くなって、松の花粉がたっぷり飛散。
松の花粉は黄色、これがベランダの手すりに積もってる…
ということは、外に干せば、洗濯物にもつくわけで、
とてもイヤなのです。
洗濯といえば、最近、洗剤に重曹をちょっとプラスしているのですが、これがフワッといい感じに仕上がるような気がしてます。
何にでも柔軟剤は使えませんし。


e0117945_2295484.jpg グリナ
以前、試したグリナ=休息アミノ酸が、効き目ありと感じたので、
隔月コースで、注文してます。
30本入りなので、2日に1本程度。 
1度頼むと、割引のハガキが来るので、初回は30%OFF、
次からは10%OFF  (タイミングよくハガキが届くわけです) 
朝の起きぬけがとても爽やかで、シャッキリするので
からだがよく動く感じがします。 よく動けた日の夜は、
グリナをのまずとも、また快眠。  
そんな循環で、適当にのんだり、のまなかったり。
翌日がんばる予定のあるときは、のむと安心して眠れます。
不眠症ではありませんが…
元気の素 ぐらいなつもり〇
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by kimikitak | 2008-04-20 23:05 | 健康
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